怎样缓解荨麻疹的症状?荨麻疹一旦发作起来全身起疹，瘙痒难忍，让患者深受困扰。而有很多慢性荨麻疹患者更是反复受到荨麻疹复发的困扰，该怎么办呢?怎样缓解荨麻疹的症状?

　　常州皮肤病专科门诊部专家介绍，荨麻疹治疗起来比较困难，目前有许多人都受到此病的困扰，那么，怎样缓解荨麻疹的症状呢?主要注意以下几点：

　　1、多休息，勿疲累，适度地运动。

　　2、多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。

　　3、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易造成荨麻疹复发。

　　4、尽量少去抓：一般人对皮肤痒的直觉反应都是赶忙用手去抓，可是你有可能不了解，这个动作不但不能止痒，还有可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

　　5、尽量少热敷：有些人会用热敷止痒，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热能够导致血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有有可能造成荨麻疹。

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　　以上就是为大家介绍的怎样缓解荨麻疹的症状，希望对您有所帮助。同时提醒患者，一旦发生了荨麻疹的症状，一定要及时去专科检查就诊，切不可延误病情，导致病情加重。如果您想了解更多过敏性荨麻疹的知识，可直接点击常州皮肤病专科门诊部皮肤病专家在线咨询，专家将会给您一个满意的答复。

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