常州皮肤病专科门诊部专科专家温馨提示：在生活中，较好养成一回家就换拖鞋的习惯，并把穿了一天的鞋放在通风处晾干。稍有常识的人都知道，脚气长在脚上，很少长在手上，就是因为导致脚气(足癣)的元凶真菌喜欢潮湿温暖，而手成天暴露在空气中，真菌就没有了可乘之机。事实上，从足癣患者的职业分布上，也能看出真菌的喜好。

　　如果可能，准备两双鞋隔天换着穿，使得另一双鞋彻底干燥。平时较好穿吸汗的棉袜。洗脚以后，应该把脚充分擦干或晾干，再穿袜子或休息。对于那些脚容易出汗的人来说，平时可以使用足粉让脚保持干燥;如果需要长时间坐下来，比如乘飞机、坐火车，在不影响他人的前提下建议换上拖鞋。

　　现在很多人喜欢去足疗馆按摩脚，如果不注意，这也是足癣传播的途径之一。因此，在临床上，经常可以见到一家人都是脚气患者的情况，这是因为足癣有传染性，并且足癣也有一定的遗传基础。如果家有足癣患者，较好不能共用拖鞋。

　　要选择正规、卫生条件好的足疗馆;接受按摩之前，要求服务员洗一下手;回家后，一定要把脚再清洗一遍。去公共浴室或游泳馆、健身馆，较好穿自己的拖鞋;如果光脚踩过地面，一定要洗干净、擦干净脚以后再穿鞋。