脸部的斑点要怎么预防护理。脸部有斑点是比较常见的 一种现象，很多朋友脸部都会有斑点，很是影响美观，造成的影响也是很大的，那么怎么样做好日常的调理来淡化脸部的斑点呢。

　　护理方法一：喝柠檬水淡化后天色斑

　　柠檬的维生素C含量很高。维生素C对于美白淡斑有明显的效果。每天喝一杯柠檬水，能使皮肤白皙，淡化色斑，同时可以疏通肠胃，排毒养颜。

　　护理方法二：巧用白醋淡化后天色斑

　　白醋具有淡化色斑、软化角质层的作用，能嫩肤美白。洗脸的时候不妨在水中加几滴白醋，每天使用就起到比较好的效果。

　　护理方法三：注意防晒

　　紫外线容易增加皮肤表面的色素沉着，对皮肤造成不可逆转的伤害。防晒能够对色斑起到预防和淡化的作用。即使在冬天也不能忽视防晒，因为紫外线无处不在。一年四季要每天涂抹防晒霜。夏季太阳猛烈的时候要戴帽子和遮阳伞。还要注意颈部、腿部、手臂等身体裸露部位的防晒。

　　护理方法四：注意合理饮食

　　合理饮食是避免或去除黄褐斑很好的秘方。在日常生活中我们要吃含有丰富的维他命c的果蔬，维他命c是天然美白的圣品，可以由体内帮助肌肤白回来，尽量少吃或者不吃油炸的东西，保持皮肤的清洁，减轻皮肤黑色素沉淀，有效改善脸部长斑问题。

　　护理方法五：注意脸部的清洁、补水

　　很多人或许会困惑脸部清洁补水对祛斑有什么用?其实这与人所处的环境有关。现在很多人都是长时间在空调环境下，会使皮肤脱水、电脑、手机等电子产品的辐射吸引灰尘而堵塞毛孔，这都加速肌肤的黑色素产生并容易出现脸斑。所以平时常注意脸部的清洁补水能很好的改善面部肌肤弹性，避免脸部肌肤有黑色素沉积导致脸上长斑。当然如果有条件最好清理皮肤后再重新涂一层保湿乳液或面霜对脸部的皮肤会更好。

　　脸部有斑是很常见的，但是我们要注意日常的调理为好，不能让疾病困扰着自己的，注意在医生的指导下积极的配合为好，不能因为自己的疏忽而造成很大的困扰的，尽量的远离斑点。