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要怎么预防雀斑复发

来源:常州京城皮肤病专科 发布时间:2020-06-28 浏览次数:

  雀斑,平时生活中常见的皮肤病,主要分布在患者脸面部,尤其是鼻子与两颊周围常见的,皮损为淡褐色至深褐色不等,斑点数目增多,色加深,损害变大;冬季日晒较少,雀斑斑点数目减少,色变淡,损害缩小,往往会严重影响患者的美观以及心情,那要怎么预防雀斑复发?下面是对这个问题做的详细解答。

  1、注意饮食:每天所吃的食物要注意饮食的相互搭配,像芹菜、胡萝卜、香菜等一些含高感光物质的蔬莱,在晚餐时食用,食用后不要在强光下活动,这样可以避免黑色素的沉着。

  2、注意在经期中的身体保养:在这段时期应该多吃些有助于将子宫内瘀血排出的食物,帮助子宫的机能正常运转。而且还能增加血液,不会给肝脏增加多余的负担,皮肤也就不会出现斑点。

  3、选择适当的护肤品来用:不要使用劣质化妆品。因为劣质化妆品含有色素防腐剂,能够与汗水相混合,然后进入皮肤内层,就会加速面部斑点的产生。

  4、做好防晒:夏日外出得打太阳伞、戴遮阳帽。平时生活中做完饭后要清洗面部和手臂。尤其要防止被热油溅到,滚烫的油容易造成雀斑,这些对中老年人尤为重要。所以应该立即用凉水冲洗干净。

  温馨提示:及早就医。就医请选择正规、专业的专科,以免耽误您的病情。不要抽烟、喝酒、熬夜、要多喝水、多吃蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等,保证充足睡眠,以免黑色素沉积。

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