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秋季皮肤过敏怎样护理

来源:常州京城皮肤病专科 发布时间:2021-02-26 浏览次数:

  秋季皮肤过敏怎样护理。皮肤过敏是一种常见的皮肤疾病,严重影响患者的正常生活和工作,应采用专业、正规的治疗方法。除此之外,对过敏处的护理、健康的饮食都可以帮助皮肤过敏康复。

  一、多吃清淡的蔬菜水果。少吃辛辣以及色素调料较多的食物,较多以增强身体抵抗力,增加体内维生素。保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,饮食清淡,少食刺激性食物,并适量运动,保持积极乐观的心态,能够减少皮肤过敏的程度。

  二、注意个人及环境卫生。保持室内通风,及时更换、清洗贴身衣物和被褥,定期晾晒,以起到杀菌除螨的作用。

  三、多喝开水。喝水不仅可以加速新陈代谢,排出体内的废物和毒素,还能让肌肤表层保持润泽感和弹性。

  四、适当补充维生素C。研究表明, 维生素C可以在一定程度上抑制组织胺在血液里的含量和浓度, 进而间接的减轻免疫系统激活的程度和过敏反应,对提高和维持免疫力有一定作用。

  五、保湿。敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分,冬天干燥的气候中,具有这种肤质的人,会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥,因而日常保养中加强保湿非常重要。

  患者的日常护理工作对于皮肤过敏的恢复至关重要,特别是格外注重患者心理上的护理,在做好护理的同时,还需坚持科学的治疗,这样皮肤过敏才能早日康复。

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