毛囊炎是由细菌感染引起的疾病，皮肤不洁、抵抗力低下是引发毛囊炎的主要原因，与遗传的关联不大，所以毛囊炎完全是可以预防的。那么，在生活中，您如果不想忍受这样的困扰的话，在生活中做好预防工作是完全可以避免毛囊炎的。下面，常州皮肤病医院的专家为您讲解。

专家指出，毛囊炎是细菌感染所致，就要勤加锻炼身体，保证充足的睡眠，提高自身的免疫力，才能避免出现感染。

很多人的毛囊炎出现前都有头皮瘙痒现象，因为搔抓而拉扯到头发，损伤了毛囊才引发了毛囊炎。因此要注意心态平和，避免出现头皮瘙痒。

精神状态对毛囊炎的发病和病情也有影响，因此预防保健要注意保持心情愉悦、心态平和，保持性格开朗乐观，消除悲观抑郁的心绪，才能有效的防治毛囊炎。

毛囊炎的预防保健还要注意个人卫生，要保持清洁的卫生，才不会给细菌滋生创造条件，避免出现毛囊炎疾病。

减少洗头发的次数。洗头太勤也可能导致毛囊积水，引发毛囊炎。因此洗头不宜太过频繁，使用洗发液后要注意清洗干净，避免刺激到毛囊。

温馨提示：以上所描述的就是怎样预防毛囊炎的详细介绍，希望专家的回答对您的健康能有所帮助，也希望您尽早地远离疾病。