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四种保健粥治疗黄褐斑

来源:常州京城皮肤病专科 发布时间:2020-06-29 浏览次数:

  黄褐斑,中医称为“肝斑”、“黧黑斑”,认为是由肝郁气滞,脏腑功能紊乱,面部失去气血滋润,浊气停留所致。其是—种发生在面部的色素障碍性皮肤病。多发生在眼眶附近或额、颊、鼻、口唇周围.色淡褐或淡黑,呈对称性分布,状如蝴蝶,大小不等,表面光滑,不痛不痒。粥疗辨证分为肾阴亏虚、肝气郁结、阴虚血燥和湿热蕴结4型。

  肾阴亏虚型:此型症见面部蝶形斑,色淡褐,伴有体形消瘦,腰膝酸软,眩晕耳鸣,午后潮热,咽干少津,盗汗,夜卧不宁。经量少或经闭。宜选服滋补肾阴的药粥。

  一、扁豆莲药粥

  组 方 扁豆、莲肉各15克,山药、茯苓、菊花各10克,粳米100克,白糖适量。

  功 效 健脾利湿。适用于湿热药结型黄褐班,症见食欲不振,口淡无味,肢体困重者。

  制 法 1.扁豆捣碎;蓬肉洗净;山药、茯苓研成细末;菊花用纱布包好o2.梗米淘净,加水l200毫升,大火烧开后,加入各药及菊花包,转用小火慢熬成粥,取出菊花包,下白糖,调匀。

  服 法 分2次早晚乘温空脂服,每周服2—3剂。


 

  二、地麦桑芝粥

  组 方 生地黄、当归、制何首乌、麦冬各10克,桑葚15克,黑芝麻20克.粳米loo克,蜂蜜适量。

  功 效 滋阴益血。适用于阴虚血燥型黄褐斑,症见斑色显灰黄,肌肤干燥、毛发枯槁,咽干少律者。

  制 法 1.黑芝麻炒香,研成细末;其余各药分别洗净,加水300毫升,煎半小时.去渣收取浓汁。2.粳米淘净,加水800毫升,大火烧开后,转用小火慢熬成粥,下药汁、芝麻末和蜂蜜,调匀。

  服 法 分2次早晚乘温空腹服,每周服2-3剂。

  湿热蕴结型 此型症见面部黄褐斑,色淡黑,面部油脂分泌较多,头发稀疏.口淡无味,肢体困重,食少便溏。宜选服健脾利湿的药粥。

  三、香附柴芍粥

  组 方 香附、川草、柴胡、白芍、枳壳各10克,麦芽15克,粳米100克,白糖适量。

  功 效 硫肝解郁。适用于肝气郁结型黄褐斑,症见情志不舒,心烦易怒.胸胁胀满者。

  制 法 1.各药分别洗净,加水400毫升,煎半小时,去渣收取浓计。2.粳米淘净,加水800毫升.大火烧开后,转用小火慢熬成粥,下药汁和白糖,调溶。

  服 法 分2次早晚乘温空腹服,每周服2—3剂。

  阴虚血燥型:此型症见面部蝶形斑,色灰黄,肌肤干燥,毛发枯稿,爪甲无华,体形消瘦,咽干少津。宜选服滋阴益血,润燥的药粥。

  四、枸杞地药老鸭粥

  组 方 枸杞子、生地黄各15克,山药10克,老鸭肉200克,粳米100克,姜丝、麻油、精盐、味精各适量。

  功 效 滋阴补肾。适用于肾阴亏虚型黄褐斑,症见腰膝酸软,眩晕耳鸣,午后潮热,夜卧不宁者。

  制 法1.3药分别洗净,加水250毫升,煎20分钟,去渣收取浓汁;老鸭肉砍成小块。2.粳米淘净.加水800毫升,大火烧开后,加入老鸭肉 和姜丝,转用小火慢熬成粥,下药汁、精盐、味精,淋麻油, 调匀.

  服 法 分2次早晚乘温空腹服,每周服2—3剂。

  肝气郁结型:此型症见面部黄褐斑,伴有情志抑郁,心烦易怒,胸胁胀满,气短,月经不调或痛经。宜选服疏肝解郁的药粥。

 

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