肌肤的完美是每个女人都渴望的。要想拥有完美的肌肤,就要提前做好黄褐斑的预防,在我们的日常生活中黄褐斑是比较常见的,它严重的影响着女性的美丽,让很多人失去了对自己的自信。常州京城皮肤病专科的专家为您介绍:怎么做好黄褐斑的预防,走自信的人生。黄褐斑形成的原因有哪些
1、补充皮肤水分:保湿因子、清瓜萃取液、海藻萃取液、芦荟制剂等,每3-4小时 对皮肤进行一次水分补充;
2、皮肤清洁:以祛除被氧化的油脂及污垢为目的,每天三至四次;
3、对皮肤进行保护隔离,防止有害气体、紫外线、氧化自由基等对皮肤的伤害;
4、不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,也可在外出时对暴露部位涂敷防晒霜;
5、祛除衰老的角质细胞、被氧化的组织细胞、上浮的色素及色素细胞,激活基地细胞的正常代谢,以植物酵素、活性水解酶等作祛角质剂;
6、少食辛辣等刺激性食物:如酒、浓茶、咖啡等,以免加重病情;
7、多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等;
8、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的,应该停用,观察黄褐斑是否有加重;
9、保持精神愉快,多运动,但要注意劳逸结合;
10、积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调,调节内分泌功能障碍等;
11、停用口服避孕药,改用其它避孕方式,对自身的预防黄褐斑有着很好的效果;
温馨提示:做好黄褐斑的预防,让黄褐斑不再是女人的烦恼,以上的几点希望能对您会有所帮助。如果您有其它想要了解的问题,可以点击一下在线咨询QQ:671732105或拨打热线电话0519-85988999,我院专家将免费在线为您解决疑难,让您彻底恢复健康!