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如何预防黄褐斑?有哪些注意事项呢?

来源:常州京城皮肤病专科 发布时间:2020-06-29 浏览次数:

  黄褐斑又称蝴蝶斑,是女性朋友们最常见的一种皮肤病。黄褐斑严重影响了很多爱美女士的美丽容颜,该如何预防黄褐斑呢?怎么才能不让黄褐斑给你带来困扰呢?下面将为您详细介绍。

  1、不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞。

  2、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的,应该停用,观察黄褐斑是否有加重,较好是能够找到导致黄褐斑的具体成分,以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。

  3、多吃新鲜水果(水果食品)蔬菜(蔬菜食品):如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果(苹果食品)、梨、西瓜等。

  4、少食辛辣等刺激性食物:咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

  5、要想美,必须少饮酒。

  6、保持精神愉快,多运动(运动食品),但要注意劳逸结合。

  7、积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调,调节内分泌功能障碍等。

  8、女性(女性食品)可停用口服避孕药,改用其它避孕方式,也许可获得意想不到的效果。

  9、黄褐斑为妊娠原因所致者,如在产后(产后食品)半年内不能自行消失,就必需就医治疗。

  如何预防黄褐斑,以上9点可以有效预防黄褐斑,黄褐斑发生的因素还与精神因素有关,因此在日常生活中,患有黄褐斑的人们要注意保持乐观的、积极的、态度,心胸要开阔,不要斤斤计较等。如果您想要了解更多关于黄褐斑的知识,可以随时联系本院在线医生,他们会为您做详细的解答。

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