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男性患了斑秃要怎么预防呢?

来源:常州京城皮肤病专科 发布时间:2021-09-05 浏览次数:

  斑秃这种疾病相信大家都听说过,它还有另外一个说法叫“鬼剃头”,是一种对外在形象影响很大的疾病,严重的会影响到患者的生活和工作,所以我们一定要重视。有专家表明男性的患病率高于女性,很可能是长期的工作压力所致,中国有句古话叫“疾病的防大于治”,与其在疾病发生后寻找治疗方法,不如做好斑秃的预防措施,那么男性患了斑秃要怎么预防呢?

男性患了斑秃要怎么预防呢?

  男性预防斑秃的措施有以下几种:

  1、男性脱发的预防首先不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激,也易导致男性脱发的发生。

  2、勤洗发也是可以达到男性脱发的预防作用。男性脱发患者的洗头的间隔最好是2-5天,洗发的同时需边揉边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。

  3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死,从而导致男性脱发。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。因此,男性脱发的预防最好不要一直使用某种洗发剂。

  4、男性脱发的预防需做到戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长。

  5、消除精神压抑感也是一大男性脱发的预防措施。脱发患者的精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。

  生活起居要点:

  (1)夏季、要戴好遮阳帽或撑遮阳伞,以防紫外线直接照射头皮,于斑秃防治不利。

  (2)洗头、洗澡不宜过勤,应根据季节不同,每周以洗1—2次为宜。没头时,可以双手指指胺摩擦头皮,避免用指甲搔抓,以免损伤发根。不要用碱性强的洗发用品、洗头完毕时,一定不要让头发残留洗发液。

  (3)理发时,尽量少染发、烫发及使用电吹风吹头发,如确有必实性用电吹风时,一般将头发吹至八分干即可。

  (4)生活要有规律,注意劳逸结合,小要经常熬夜,保证足够的睡眠时间,对斑秃防治有利。

  上面介绍了预防和治疗脱发的一些措施,对于脱发的危害相信大家一定深有体会。如果各位对治疗方法还很迷茫,不妨试一下上述方法,当然是要做到谨遵医嘱,要不然造成二次伤害就得不偿失了。我们在治疗疾病的时候一定要保持一个良好的心态,这样对于疾病的康复也是有帮助的。

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