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青少年预防白癜风注意什么

来源:常州京城皮肤病专科 发布时间:2020-07-06 浏览次数:

  现在很多青少年都得了白癜风,临床统计发现,白癜风的发病年龄在10~30岁之间居多,25%发生于8岁以前,约50%发生于青春期。那么,为什么产生这种现象呢?

  常州京城皮肤病专科的吴主任说,,因为青少年们处在身心发育阶段,神经内分泌系统相对而言不稳定,以及受到免疫、营养与环境因素的影响的影响,很容易患白癜风,因此,建议青少年更要注意预防白癜风

  那么,该怎么预防白癜风呢?

  (一)不挑食、厌食。

  很多青少年都有挑食、偏食、厌食等不好的习惯,这样必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调,如果长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振,甚至导致消化道疾病的产生,应养成良好的饮食习惯,按时用餐、不吃零食,调整好膳食比例,可以多吃一些坚果、豆制等,少食富含维生素C的食物。

  (二)减轻学习压力。

  现在青少年都会面临着学业的压力,很多孩子都会精神紧张,压力繁重,如果孩子长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下,就有可能因此诱发白癜风,因此,要让孩子对生活中的各种压力时要注意适当的给自己放松情绪。

  (三)避免暴晒。

  现在环境生态也遭到很大的破坏,避免接触一些有害的物质,不在马路上或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动,外出或旅游都不宜长时间在强光下。

  如果青少年得了白癜风,千万不要急乱投医。要到正规专科进行正确的治疗。相信通过医师与患者之间的共同努力,藉助医学发展成果,白癜风是能治愈的。

  友情提示:如果您对白癜风还有其他的疑问,可点击下方的链接进行在线咨询。

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